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炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:8020
crunchy的生菜和米饭牛肉糜一口咬下,在饥肠辘辘的午后绝对是一大快事。

用料

植物油1tbs
牛肉糜350g
孜然粉1 1/2tsp
红腰豆120g
番茄2个切碎
大葱1根切碎
车达芝士碎80g
豇豆100g
生菜
米饭适量

炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.的做法

  1. 红腰豆沥干,番茄切碎,无需去皮。
    豇豆切2cm长后,焯水,过冷水沥干。

    炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.的做法 步骤1
  2. 车达芝士刨成碎,备用。

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  3. 中火热油,炒牛肉糜

    炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.的做法 步骤3
  4. 炒一分钟到有香味,放入红腰豆、番茄和,豇豆煸炒。

    炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.的做法 步骤4
  5. 大葱用葱剪剪小,放入锅中。用盐和黑胡椒调味。

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  6. 汁水减半后加入车达芝士碎、豇豆,搅拌均匀即可关火。

    炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.的做法 步骤6
  7. 生菜上包着米饭和菜即可大快朵颐

    炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.的做法 步骤7
  8. 孜然激发牛肉糜的香气,非常适合搭配米饭。

    炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.的做法 步骤8
  9. 最赞的还是用生菜包饭和菜,清爽又不失口感。

    炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&beanin lettuce cups.的做法 步骤9

小贴士

罐装红腰豆沥干后可直接食用,煸炒时可以碾碎,更适合小朋友食用
豇豆焯水时可加油,请保证煮熟食用