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有机杂粮养生粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:8021
有机杂粮养生粥,味道软糯清香。原料精选新鲜优质莲子、干百合、白芸豆、西米、糙米、红米、有机红豆,绿豆,黑糯米,红腰豆,糯米,小米、小麦米、荞麦、燕麦、莲子,玉米、薏仁等二十几种杂粮经科学配比混合加工而成。
健脾养胃、美容瘦身、低脂美白、补血益气、去火润燥、祛湿排毒、抗癌润肠、营养全面、新鲜有机健康!

用料

有机杂粮养生粥一袋
1250ml

有机杂粮养生粥的做法

  1. 准备一袋养生粥

    有机杂粮养生粥的做法 步骤1
  2. 倒入电炖盅或者电饭锅内胆。

    有机杂粮养生粥的做法 步骤2
  3. 用清水稍微冲洗一下,加入清水,水和粥米的比例是5:1。

    有机杂粮养生粥的做法 步骤3
  4. 放入汤煲,按自动煲汤键,煲四到六个小时,豆类软烂即可。

    有机杂粮养生粥的做法 步骤4
  5. 根据个人口味加适量糖调味即可。营养全面,不论大人小孩都可以吃。尤其适合老人和小孩吃。

    有机杂粮养生粥的做法 步骤5
  6. 配上自己做的蛋黄酥[色][色]满满的幸福[愉快]

    有机杂粮养生粥的做法 步骤6

小贴士

一包粥米有250克,可以供五到六个人吃,家里人少就适当减量。