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沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:8274
这个酱汁是我做过的沙拉里…材料最简单…且最最最方便好吃的!
不需要沙拉酱!

用料

生菜一颗
圣女果随意
苹果一个
金枪鱼(水浸)1罐
随意添加材料:
红腰豆罐头看心情
都乐玉米一袋
酱汁:
柠檬半颗
牛油果半个
★龙舌兰蜜★随意

沙拉的做法

  1. 生菜洗干净…甩干水份…用厨房纸擦干…放进一个大的搅拌盆里

    沙拉的做法 步骤1
  2. 苹果块切丁

    沙拉的做法 步骤2
  3. 牛油果切丁…最好弄碎有点点泥状…因为它也是酱汁的一部分
    半个柠檬挤汁
    一起放进大的搅拌盆里
    注意!!一定要加蜜…不然酸死你
    搅拌均匀每个食材都沾满酱汁后…放进一个小碗里
    再撒上红腰豆.都乐玉米.小番茄.你喜欢吃的坚果碎
    最后撒上挤干水份的金枪鱼罐头
    拌匀它们即可开动啦~~~
    一勺子一定不能吃一种食材…要几种食材一起放进嘴里才好吃!

    沙拉的做法 步骤3