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绿豆莲子腰豆汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:18
•
阅读:8069
燥热的夏季容易让人没有胃口
这碗豆汤是我降暑清火的首选
绿豆莲子都具有清热解毒功效
而红腰豆口感粉糯,可以健脾
整碗豆汤美味可口,实在喜欢
用料
绿豆
克
莲子
克
红腰豆
绿豆莲子腰豆汤的做法
红腰豆需要提前浸泡一小时。绿豆以及莲子不需要浸泡。将所有材料洗干净后,加入适量水,放进高压锅,等烧开喷汽后转中小火持续煮20分钟。此时绿豆的清热解毒功效最佳。
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