素菜捞汁
夏天都来试试开胃又减脂的素菜捞汁,操作简单,对于减脂期也很友好
用料
小米辣 | 2个 |
蒜子 | 适量 |
珍选捞汁 | 适量 |
素菜捞汁的做法
自己喜欢的素菜焯水,我用了生菜金针菇,藕片
小米辣蒜子切碎可以适量放点辣椒粉,用热油浇一下激发香味
不用放任何调料,不需要加盐,直接倒珍选捞汁,0脂倒多了也不怕长胖,酸酸甜甜很开胃
把配好的蘸料直接倒入焯好水的素菜里面拌匀即可食用,也可放入冰箱冰镇后食用
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小米辣 | 2个 |
蒜子 | 适量 |
珍选捞汁 | 适量 |
自己喜欢的素菜焯水,我用了生菜金针菇,藕片
小米辣蒜子切碎可以适量放点辣椒粉,用热油浇一下激发香味
不用放任何调料,不需要加盐,直接倒珍选捞汁,0脂倒多了也不怕长胖,酸酸甜甜很开胃
把配好的蘸料直接倒入焯好水的素菜里面拌匀即可食用,也可放入冰箱冰镇后食用