一帆风顺-秋葵酿虾仁
低卡、健康，零厨艺也可以做
用料
| 蛋清 | 1个 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 秋葵 | 10根 |
| 虾仁 | 100克 |
| 黑胡椒粉 | 1勺 |
| 盐 | 3克 |
一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法
虾仁中加入蛋清
加入淀粉和盐，
加入黑胡椒粉
搅打成虾泥
将虾泥放入切好的秋葵
上锅，大火蒸10分钟
调酱汁：一勺生抽、一勺芝麻油、一点儿盐，温水化开
秋葵从蒸锅取出，用葱白做好风帆，撒上料汁
搞定 扬帆起航吧
- 上一条： 好吃到连壳都舍不得吐的椒盐虾❗️
- 下一条： 创意小猪咖喱饭团
| 蛋清 | 1个 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 秋葵 | 10根 |
| 虾仁 | 100克 |
| 黑胡椒粉 | 1勺 |
| 盐 | 3克 |
虾仁中加入蛋清
加入淀粉和盐，
加入黑胡椒粉
搅打成虾泥
将虾泥放入切好的秋葵
上锅，大火蒸10分钟
调酱汁：一勺生抽、一勺芝麻油、一点儿盐，温水化开
秋葵从蒸锅取出，用葱白做好风帆，撒上料汁
搞定 扬帆起航吧