准备一小碗热米饭。

取2勺四季宝柔滑花生酱。这款花生酱拥有浓郁纯正的花生香味，口感顺滑，搅拌起来也很容易。

加半勺芝麻油、1勺鲜酱油，用勺子将花生酱拌匀。

取半碗米饭，放入拌匀的四季宝柔滑花生酱，带上一次性手套将米饭和四季宝花生酱拌匀。

将拌好的米饭放45克在保鲜膜上，用手或者勺子稍微按压一下，舀一勺肉松放中间。 收紧保鲜膜。将米饭用力捏成团，做小熊的脸。

依次将小熊的手臂、耳朵、脚做好。用保鲜膜捏紧包裹好，放置一会儿固定形状。
小熊脸45克饭团、身体45克白饭团、手臂12克饭团/个、脚7克饭团/个、耳朵5克饭团/个。具体克数可多可少大家随意啊，不一定跟我一样。手臂、耳朵和脚脚里面我没有包馅。

保鲜膜上放45克左右的白米饭，用手或者勺子稍微按压一下，舀一勺四季宝柔滑花生酱放中间，收紧保鲜膜做出小熊的身体备用。图4中画圈的位置，记得用手指或者小勺子背部稍微按压一下，以方便放上小熊的小脚脚。

取一段胡萝卜，切薄片，用压花器压花备用。

取一根清洗过的黄瓜，用小刀刻出叶子的形状， 然后再用刀把刻好的叶子削下来备用。

用小刀在黄瓜上划几条直线，然后用刀把皮削下来，做出花茎备用。

芝士片用圆形压花器（也可以用最小号的裱花嘴压）压出一大一小2片圆形，用刀将小的圆形从中间切开，等会放在小熊的耳朵上。
2块巧克力放入裱花袋中隔热水融化备用。
巧克力可以用海苔替代，用海苔剪出眼睛、鼻子、嘴巴的形状即可。

开始组装小熊饭团：
先将小熊的脸和身体放好，然后依次将手臂、耳朵和脚放好，借助工具摆出花花的造型，下面放一些杏仁。

将芝士片分别放在小熊的耳朵和脸上合适的部位。
将裱花袋前面剪一个小口子，在饭团上画上小熊的眼睛、鼻子和嘴巴。
在白色饭团上用剩余的巧克力酱画几条横线，装饰一下。
最后摆上草莓和蓝莓装饰。

萌萌的四季宝花生酱卡通小熊饭团就做好了。

剩余的花生酱饭团，用保鲜膜包好捏紧，下午去接小可乐放学时，給他吃，看看小可乐吃的多带劲。