南乳焖五花肉莲藕
今晚做一道家常菜
南乳焖五花肉莲藕
五花肉肥瘦适中 甘香惹味
莲藕粉糯带丝 乳香独特 营养可口
南乳焖五花肉莲藕
五花肉肥瘦适中 甘香惹味
莲藕粉糯带丝 乳香独特 营养可口
用料
新鲜莲藕 | 适量 |
新鲜五花肉 | 一条 |
南乳 | 四块 |
姜片蒜瓣 | 适量 |
烧酒 蚝油 酱油 冰糖 胡椒粉 芝麻油 | 适量 |
南乳焖五花肉莲藕的做法
新鲜莲藕洗净去皮
喜欢吃爽脆莲藕的可以挑选长形皮上无点的
喜欢吃粉糯莲藕的可以挑选短粗皮上带点的
莲藕要挑选有铁锈色的把莲藕切成大片或大块
新鲜五花肉挑选肥瘦适中五层的
喜欢吃猪皮的可以连皮
不喜欢吃猪皮的去掉皮
把五花肉切成大小均匀的肉块南乳我喜欢用这种红腐乳
也可以用南乳酱汁四块就可以了
热锅烧油
下姜片蒜瓣爆香
放入五花肉块爆炒
放一点点的盐继续炒一下然后放入四块的南乳或南乳酱汁
放一勺高度烧酒继续炒一下如下教程⬇️
放入多些开水
要没过莲藕五花肉块大火焖半小时
再放入冰糖 蚝油 酱油 胡椒粉 芝麻油
再次放入开水没过莲藕五花肉块
中火继续焖半小时中途用锅铲舀一下防止粘锅
焖至用筷子戳莲藕五花肉都变软糯了
焖至快收汁了即可关火上碟