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好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7953
夏天总想吃点可口的小凉菜,你可是试试这个,这款小凉菜营养充分,好看又好吃,值得放在冰箱里慢慢地享用哦……

用料

长茄子2个
2茶匙
洋葱1个
红椒1个
胡萝卜1根
食用油5茶匙
3瓣
白醋2茶匙

好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法

  1. 茄子切成块状小片

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤1
  2. 加入1茶匙盐搅拌均匀,放置30分钟

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤2
  3. 洋葱切成丝

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤3
  4. 红椒切成短丝

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤4
  5. 胡萝卜擦成丝

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤5
  6. 将腌好的茄片挤去水分

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤6
  7. 锅中放3茶匙油

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤7
  8. 放入茄片炒1分钟后盛出

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤8
  9. 锅中再放2茶匙油,倒入洋葱丝、胡萝卜丝、红椒丝翻炒2分钟,断生就好

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤9
  10. 加入葱花、蒜末搅拌后盛出

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤10
  11. 碗中加入2茶匙水

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤11
  12. 2茶匙白醋,2茶匙白糖,加少许盐调味

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤12
  13. 依次将茄片和三种食材岔开放入玻璃罐中

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤13
  14. 倒入搅拌好的水

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤14
  15. 盖好盖子,放置冰箱24小时

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤15
  16. 第二天就可以拿出来享用啦

    好吃又好看的茄片红椒夏日小凉菜的做法 步骤16

小贴士

里面的食材可以根据自己的口味进行调换,爱吃辣的还可以放一些小辣椒进去,味道都可以按照自己的喜好调整。关键是冰过才好吃。从冰箱拿出来放置室温5分钟以上再享用对肠胃好哦……