低糖少油不上火的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151
这是一款视觉与味蕾都能达到共赢的点心!
此菜谱不作教程用,不准转载!
有基础喜欢此花式者,仅作为参考!非专业,自娱!不回复,不喜勿喷!做花式面团要稍硬,此为一发馒头!
用料
馒头配料: | |
中筋面粉 | 100克 |
耐高糖酵母 | 1克 |
细砂糖 | 2克 |
冷水 | 45克 |
无味油 | 4克 |
食用色素 | 微量 |
冰皮配料: | |
冰皮预拌粉 | 50克 |
沸腾的开水 | 50克 |
食用色素 | 微量 |
馅料: | |
莲蓉馅+玫瑰酱 | |
馒头馅 | 100克+40克 |
冰皮馅 | 60克+20克 |
手粉(熟) | 50克 |
低糖少油不上火?的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法
莲蓉馅与玫瑰酱搅拌。为避免两者搅合后太稀,玫瑰酱尽量要花瓣,少带汁。二者配比可随意。
因太黏糊不好搓圆,就大概拔拉份数。馒头7份,冰皮4份。每个馅大约20克,馅量的多少取决于自个的喜食程度。馅少,分面剂时就要大些。
面团的揉法可看我的另一菜谱【简单易做的枣花馍✨附新手小知识*花儿馒头79】
https://www.xiachufang.com/recipe/106063015
揉好的白色面团分成7个面剂, 分别加入食用色素揉匀。也可用果蔬粉代替。取一份馅和一份面剂包好馅,裹一层薄粉,装入模具。
案板撒上些薄粉,面团入模按压几秒,脱模。
用刮板或刀背把侧纹往内深推,醒发后使之更立体。
绿色面团擀面皮,高度为花儿高度+0.5cm,切成正、反三角形。
面胚刷少许水,粘上叶子。
生胚
生胚
剩下一小团绿色不好包馅,使得模具压了个寂寞?
蒸锅加水,生胚全部做好入锅并盖好醒发。如果天冷,把蒸锅里的水加热至4、50度助其发酵,醒发至1.5倍大。当醒发至1.5倍大时,直接开中火蒸。水开计时12分钟,关火焖5分钟。
开盖!
美翻啦!成品
冰皮预拌粉的粉、水比例为1:1
把水烧沸,乘热淋入粉中搅拌,待不烫手时戴一次性手套揉匀。刚开始有点粘手,搓柔顺后就不粘了。也可拿在手上反复进行拉抻、折叠,直至顺滑,装袋或保鲜膜包好放凉。
取出粉团分成4份做饼皮,分别加入色素。也可加果蔬粉,或者果味粉都行。包馅。
包紧不露馅,裹一层手粉。
手粉制作:
糯米粉50克,入锅小火炒至微微发黄,放凉待用。
模具里刷上手粉好脱摸,朝下抖一抖,把多余的粉抖下来。如不嫌难洗模具,也可以刷无味的熟油(如玉米油)防粘。熟油,就是把油加热后放凉。入模。
案板撒些薄粉,按压几秒,脱模。
成品
成品
成品
泡一杯玫瑰花茶午后静享。
咬上一口,软糯香甜,老满足!
玫瑰“月饼”配玫瑰花?茶
~~啧!奈斯!我的月饼馒头系列
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