家常版三汁鸡翅焖锅
其实是在抖音看别人做,然后自己去研究啦,味道确实不错,也省事的很,鸡翅,排骨,虾什么的都可以,不过最近喝中药,所以没做虾的,用了鸡翅,味道也很赞哦!
用料
鸡翅 | 6到8个 |
红薯 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1 |
土豆 | 2 |
青椒 | 1个 |
姜 | 一点就可以,腌制鸡翅要用de |
蒜 | 4~5瓣 |
香菜 | 少量 |
蚝油 | 3勺 |
番茄酱 | 3勺 |
甜面酱 | 2勺,或者海天的黄豆酱,个人更喜欢辣一点的那个 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 看口味调整,可以不放 |
芝麻 | 少量 |
白糖 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
家常版三汁鸡翅焖锅的做法
鸡翅洗干净,最好拿凉水提前泡出血水,然后用刀拉几道,加料酒,生抽,姜片提前腌制至少半个小时,可以拿保鲜膜裹好放在冰箱里。
趁这个时间,把图里这些家伙统统切好,葱段,量片,蒜拍一下就可以,炖出来也很好吃哒
锅中放少许油,先下葱,姜,蒜,洋葱炒,出香味的就可以
把土豆,红薯,胡萝卜都倒进去,一起炒,稍微断生就好了
在上边摆上青椒,鸡翅,玉米
摆的好看一点哈哈哈,然后加一碗水,不必太多,开中火,闷十五分钟……
趁这个时间来调酱汁吧:3勺海天黄豆酱,或者再加一点甜面酱,3勺蚝油,2勺生抽,3勺番茄酱,一勺糖,一勺料酒,然后搅和均匀,大概是一碗的大半碗的分量,锅里的菜闷差不多以后,把酱汁均匀的撒上去,盖上锅继续闷十月分钟
记得拿铲子翻一下,免得糊锅了
好啦,放上芝麻和香菜
超级下饭哦~
小贴士
不用放盐了,会咸,然后口味轻的量适当减少哦~
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