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烤箱鸡米花(鸡胸肉版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:00 阅读:7941

用料

食材
鸡胸肉2块
鸡蛋1个
调味料
白胡椒粉1/3勺
1/3勺
1/3勺
辣椒粉1/3勺
淀粉2勺
料酒1勺
藤椒油半勺
工具
烤箱

烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的做法

  1. 食材如右图所示

    烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切成3cm左右的小块

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  3. 在鸡胸肉中加入鸡蛋、盐1/3勺、白胡椒粉1/3勺、辣椒粉1/3勺、糖1/3勺、淀粉2勺、料酒1勺、藤椒油半勺

    烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的做法 步骤3
  4. 抓拌均匀,腌制半小时以上

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  5. 烤盘上铺上锡纸或油纸,避免弄脏烤盘,也可以使鸡肉受热均匀,在锡纸上刷一层油

    烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的做法 步骤5
  6. 腌好的鸡胸肉,外表裹一层面包糠

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  7. 一块一块的摆在烤盘上

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  8. 烤箱上下火180度,烤20分钟

    烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的做法 步骤8
  9. 沾上番茄酱就可以吃啦,喜欢吃椒盐、甜辣酱的朋友可以搭配一起吃

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  10. 太香了

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  11. 生活多美好,一起做饭吧

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