椰子鸡汤面一一宝宝辅食
用料
鸡腿 | 1只 |
椰清 | |
椰肉 | 10克 |
椰肉打的浆 | 20克 |
鹌鹑蛋 | 2个 |
面条 | 18克 |
小青菜叶 | 几根 |
老姜 | 2片 |
椰子鸡汤面一一宝宝辅食的做法
1个鸡腿去皮
剁成二块
椰子一个
椰肉挖出冲洗干净
切几根
再取一些椰肉加水打成浆
把椰清加入隔水炖锅里。不在加水了,放焯过水的鸡腿,切成条的椰肉。选2点30分的功能键隔水炖
竹荪用清水泡发
丢掉网状部分
清洗干净后加盐水再泡泡
炖2小时加竹荪再炖半小时就行了
鸡腿切碎(用了一大半)竹荪也切碎
青菜洗净泡泡,焯过水切碎
锅里加凉水煮开后倒入称量好的面条,煮七分熟过漏掉水,锅里加入炖好的椰子鸡汤,把煮过的面放进去,大火烧开后,加入椰肉打的原浆。切好的鸡肉,竹荪,面软倒入鹌鹑蛋液就可以了
满屋都是椰子浓浓的香甜味
清甜爽口,宝宝非常喜欢