辣炒鸡心
用料
鸡心 | 约一斤 |
小米辣 | 2个 |
胡萝卜 | 半根 |
孜然 | 适量约5克 |
干辣椒 | 3个 |
辣酱 | 半勺 |
白芝麻 | 适量约5克 |
葱段 | 一段 |
姜片 | 适量 看个人喜好 |
蒜末 | 适量 看个人喜好 |
生抽酱油 | 看个人喜好 |
料酒 | 半勺 |
盐 | 看个人喜好 |
糖 | 少许 |
十三香 | 少许 |
辣炒鸡心的做法
鸡心凉水下锅焯水,一分半左右捞出
鸡心切开,过水洗净,加料酒、盐、十三香腌制约10分钟。
葱姜蒜、辣椒、胡萝卜切好,配料准备好
热锅凉油,干辣椒和孜然下锅爆香
下葱姜蒜、胡萝卜和辣酱炒香
炒一会儿后加入糖和酱油
放入鸡心快速翻炒,时间不宜过长,否则鸡心会炒老
加入辣椒和芝麻
上菜!
小贴士
1、鸡心焯水不宜过久,最多不可超过2分钟。
2、炒鸡心时快速翻炒,炒老了就不好吃了。
2、炒鸡心时快速翻炒,炒老了就不好吃了。
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