鸡心从中间剪开，去除里面的血块，洗净沥干。

所有蔬菜切粒，尽量切得碎些。
鸡心切小块。

平底锅加热，放一点点橄榄油，放鸡心炒至变色，大约2分钟盛起。
倒入所有蔬菜，翻炒1分钟，加入鸡心一起翻炒，加一小碗水，盖盖焖大约10分钟，把蔬菜煮软。
汁水快收干的时候，关火。

做菜的时候，笑笑就一直在厨房里，跟在我边上，它知道我在为它做好吃的！但再好吃，也只能给30g！
剩下的，按30g一份，保鲜膜包好，速冻。

每次都是急不可待的样子，总得稍微凉凉再吃吧。