把鸡清洗干净 剁成鸡块待用

把大枣 枸杞 草果 洗净待用

煮鸡块 切记鸡块一定要冷水下锅 小火 边煮边把沫子和油撇出

待到沫子撇干净 把草果 大枣 枸杞放入锅中 煮大约2-3个小时 不要放盐等调料

小火慢慢煮即可 2-3三小时后出锅 可以马上喝 剩了放冰箱中冷藏 喝的时候 根据自己口味 放点盐就行 别的调料不要放