茭白毛豆红烧童子鸡
10月份江浙一带茭白盛产,来到季节菜吧!
用料
童子鸡 | 1只(约800克) |
茭白 | 3根 |
毛豆 | 50克 |
蒜 | 3瓣切片 |
姜 | 4片 |
洋葱 | 50克 |
花椒 | 8粒 |
料酒 | 30克 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 10克 |
盐 | 1/2茶匙 |
冰糖 | 15克 |
水 | 80克 |
茭白毛豆红烧童子鸡的做法
放入10克油和洋葱酱蒜花椒,6分钟varoma最慢速反转炒香(不盖量杯盖),
然后放入汆过水的鸡肉,加入料酒,6分钟varoma最慢速反转炒鸡肉。
放入其余调味料,25分钟varoma 反转最慢速炖煮。中间颠锅一次,调整速度至反转速度2,五秒钟。
剩余10分钟的时候放入茭白和毛豆。时间到再反转速度2五秒钟颠锅一次,鸡肉略微有点碎,但是好吃到吮指。
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