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多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:07 阅读:7942
我们家孩子爱吃炸鸡,但吃炸鸡时米饭和菜不好好吃,想办法让他们什么都喜欢吃,那就来个卡通饭团。酸甜口的多种蔬菜配米饭,再配上0激素凤祥酥脆咸香细嫩的鸡肉好吃看的见!

用料

凤祥咸蛋黄嫩骨鸡一袋
青笋130克
胡萝卜60克
木耳20克
蘑菇60克
1瓣
小半勺
芝麻油1小勺
淀粉1勺
2勺
糖(代糖)半勺
鸡精少许
黄瓜1根
圣女果2个
米饭130克
胡萝卜两片
甜面酱少许
蕃茄酱少许
菜籽油适量

多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法

  1. 打开一袋0激素的凤祥咸蛋黄嫩骨鸡,无需解冻,直接可以用!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤1
  2. 凤祥嫩骨鸡每块都很大块,看着很有食欲!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤2
  3. 锅里倒油,油开(放进筷子头有密集小泡泡)放入凤祥咸蛋黄嫩骨鸡(无需解冻),这时火转中小火,炸8一9分钟即可出锅!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤3
  4. 炸好凤祥咸蛋黄嫩骨鸡捞起放在油纸上备用,没忍住撒了一块肉质很细嫩并且只有一根骨头!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤4
  5. 所有蔬菜洗净,切小丁备用!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤5
  6. 所有蔬菜和蘑菇,锅开下锅焯水断生,胡萝卜焯2分钟、青笋1分钟、蘑菇2⃣️分钟捞起沥干水份备用!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤6
  7. 调料汁:小半锅水一勺淀粉,一勺芝麻油、半勺糖(可以用零卡糖)半勺盐、两勺醋,鸡精少许搅拌均匀备用!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤7
  8. 锅里倒少许油,油开放入蒜末炒香再倒入断了生的蔬菜,翻炒2分钟!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤8
  9. 倒入调好的料汁,翻炒2⃣️分钟出锅

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤9
  10. 出锅!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤10
  11. 温热的米饭120克,铺在保鲜膜上,卷起用手捏成长条状压实,然后两扭紧用手搓成圆长条。定型一小会儿打开放在盘子里团成圆形,收口处用手压一压!(带上一次厨房手套不然会粘在手上,不好压)

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤11
  12. 取6克的米饭,分成两个包在保鲜膜里扭成小圆球压扁小鸡翅膀就做好了!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤12
  13. 切薄片胡萝卜分成四份,分别用刀或剪刀修剪成鸡冠、爪子、嘴巴

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤13
  14. 组装:用筷子头沾点甜面酱做眼睛,蕃茄酱点腮红!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤14
  15. 再用削皮器,削几片大片黄瓜一层压一层铺在盘子里,切2个圣女果做花朵!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤15
  16. 组装:将菜将入小鸡中间,大块的凤祥咸蛋黄嫩骨鸡放在盘子下方!

    多蔬卡通甜甜圈小鸡炸鸡饭的做法 步骤16
  17. 酸甜口的多种蔬菜配米饭,再配上凤祥酥脆咸香细嫩的鸡肉好吃看的见!

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