生酮咸味椰香烤小鸡蛋糕早餐
可以隔夜准备，第二天早上直接可以吃。
题图是加了羽衣甘蓝和燕麦的，下面操作里没有。（因为没拍照）
可以自己加，加了更好看。
题图是加了羽衣甘蓝和燕麦的，下面操作里没有。（因为没拍照）
可以自己加，加了更好看。
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 西红柿 | 半个 |
| 青椒 | 半个 |
| 腊肠 | 2根 |
| 椰子粉 | 50克 |
| 杏仁粉 | 30克 |
| 洋车前子粉 | 10克 |
| 色拉油 | 15克 |
生酮咸味椰香烤小鸡蛋糕早餐的做法
所有材料切丁备用。
将三种粉和油倒一起。
放入番茄，混合均匀。
烤盘铺底。
上面撒上丁丁。
打蛋。
倒入蛋液。
烤箱上下200度，20分钟。每家烤箱不一样，大家可以看着自己来。
我这个烤的有点焦了…下次要用纸壳包一下会好点。不影响吃。
好看又好吃。
小贴士
偷偷的说一句，这个烤蛋糕是消耗紫甘蓝和羽衣甘蓝的超好方法。
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