宝宝辅食牛尾骨芙蓉疙瘩汤
今日份辅食谱子来啦 牛尾骨芙蓉疙瘩汤➕炖盅牛尾骨 适合10个月以上的宝宝
用料
| 牛尾骨 | 1块 |
| 胡萝卜 | 8片 |
| 油麦菜芯 | 2棵 |
| 香菇 | 2朵 |
| 黄瓜 | 1小段 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 适量 |
宝宝辅食牛尾骨芙蓉疙瘩汤的做法
食材准备如我上图 牛尾骨我提前一晚炖的 鸡蛋1个打散 油麦菜芯2棵 胡萝卜6片 黄瓜1小段 香菇2朵 面粉适量
胡萝卜 香菇 油麦菜芯焯水后剁碎 黄瓜去皮后剁碎
锅内刷一层紫苏油
放入胡萝卜碎翻炒
加入黄瓜和香菇碎翻炒
最后加入油麦菜碎翻炒至所有食材变软
加入牛尾骨和高汤 煮至开锅
在熬汤的时候 搅拌好面疙瘩
开锅后淋入面疙瘩
煮开锅后淋入蛋液
加入适量宝宝盐出锅 小宝宝省略这步
光盘
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