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牛肉馅之意式肉丸 家庭版

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:13 阅读:7944
吃腻了牛肉馅饼和牛肉包子,可以考虑用牛肉馅做西式风格的肉丸或肉饼,适合肉食爱好者,搭配面包或沙拉,也是一顿快手简餐。
经典的意式肉丸要用到新鲜罗勒或迭迭香等香草,没有可以用香草碎代替,或者干脆不放。可以用纯牛肉馅也可以牛肉馅1:1配猪肉馅,都试过后个人更喜欢纯牛肉馅的扎实口感。有些菜谱会放面包糠,增加肉丸内部软糯口感,喜欢有嚼劲的可以不用。煎制后的肉丸可以放冰箱冷藏,取出加热就可以配意面或米饭,适合快节奏的上班族。

用料

牛肉馅400克
猪肉馅400克
洋葱半个
香草碎一把
黑胡椒半勺
牛奶50克
面包2片

牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法

  1. 面包去脆边,切丁。料理盆中放入面包丁,倒入适量牛奶,静置待3-4分钟,

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤1
  2. 待面包吸足牛奶后用勺子碾碎成泥状。

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤2
  3. 在面包泥中加入牛肉馅、猪肉馅、洋葱丁、蒜末;加入半勺盐、一勺黑胡椒碎、一勺香草碎调味。

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤3
  4. 用手搅拌上劲

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤4
  5. 取适量上劲好的肉馅,拍打揉搓成合适的丸状。

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤5
  6. 取平底锅,放少量橄榄油,入锅中火煎。三分钟后翻面再煎三分钟,成型后小火煎五分钟,可以加盖,保证内部熟透。

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤6
  7. 煎透的肉丸可以直接装盘上桌,或者放凉后冷藏。我喜欢用番茄汁再煮一下。

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤7
  8. 制作番茄汁,另取小锅,少许橄榄油,放入蒜末、去皮番茄丁(一只)翻炒,番茄炒制出水后加入两勺番茄酱,适量水。

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤8
  9. 放入肉丸,煮三分钟收汁后即可。

    牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法 步骤9

小贴士

煎肉丸时可加盖,不容易溅油,肉丸内部不会过干。
加入面包会使肉丸内部偏软糯,不喜欢这种口感的可以不加。