牛肉馅之意式肉丸 家庭版
吃腻了牛肉馅饼和牛肉包子,可以考虑用牛肉馅做西式风格的肉丸或肉饼,适合肉食爱好者,搭配面包或沙拉,也是一顿快手简餐。
经典的意式肉丸要用到新鲜罗勒或迭迭香等香草,没有可以用香草碎代替,或者干脆不放。可以用纯牛肉馅也可以牛肉馅1:1配猪肉馅,都试过后个人更喜欢纯牛肉馅的扎实口感。有些菜谱会放面包糠,增加肉丸内部软糯口感,喜欢有嚼劲的可以不用。煎制后的肉丸可以放冰箱冷藏,取出加热就可以配意面或米饭,适合快节奏的上班族。
经典的意式肉丸要用到新鲜罗勒或迭迭香等香草,没有可以用香草碎代替,或者干脆不放。可以用纯牛肉馅也可以牛肉馅1:1配猪肉馅,都试过后个人更喜欢纯牛肉馅的扎实口感。有些菜谱会放面包糠,增加肉丸内部软糯口感,喜欢有嚼劲的可以不用。煎制后的肉丸可以放冰箱冷藏,取出加热就可以配意面或米饭,适合快节奏的上班族。
用料
牛肉馅 | 400克 |
猪肉馅 | 400克 |
洋葱 | 半个 |
香草碎 | 一把 |
黑胡椒 | 半勺 |
牛奶 | 50克 |
面包 | 2片 |
牛肉馅之意式肉丸 家庭版的做法
面包去脆边,切丁。料理盆中放入面包丁,倒入适量牛奶,静置待3-4分钟,
待面包吸足牛奶后用勺子碾碎成泥状。
在面包泥中加入牛肉馅、猪肉馅、洋葱丁、蒜末;加入半勺盐、一勺黑胡椒碎、一勺香草碎调味。
用手搅拌上劲
取适量上劲好的肉馅,拍打揉搓成合适的丸状。
取平底锅,放少量橄榄油,入锅中火煎。三分钟后翻面再煎三分钟,成型后小火煎五分钟,可以加盖,保证内部熟透。
煎透的肉丸可以直接装盘上桌,或者放凉后冷藏。我喜欢用番茄汁再煮一下。
制作番茄汁,另取小锅,少许橄榄油,放入蒜末、去皮番茄丁(一只)翻炒,番茄炒制出水后加入两勺番茄酱,适量水。
放入肉丸,煮三分钟收汁后即可。
小贴士
煎肉丸时可加盖,不容易溅油,肉丸内部不会过干。
加入面包会使肉丸内部偏软糯,不喜欢这种口感的可以不加。
加入面包会使肉丸内部偏软糯,不喜欢这种口感的可以不加。
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