简单好吃的烤羊排
家人都喜欢吃羊肉,常做的有两种,一种是红烧羊肉,小火慢炖。一种就是用烤箱,简单省事。
用料
羊排 | 3块 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 2根 |
圆葱 | 1个 |
调料 | |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 2勺 |
白糖 | 半勺 |
鸡精 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
烧烤料 | 在某宝上买的配好的烧烤料 |
植物油 | 我用的玉米油, |
简单好吃的烤羊排的做法
羊排室温自然解冻
不要洗,用纸把水吸干
土豆去皮洗净,冬天的土豆,要把土豆的芽或是颜色不好的地方都挖掉
切滚刀块,用水洗去淀粉后沥净水备用
胡萝卜两根,去皮洗净
切滚刀块备用。切时从小头切,这样可以保证大小一样
圆葱去皮切块
烤盘铺上锡纸,这个是为了做这道菜专门买的,45cm宽,厚的
把切好的配菜放在烤盘上混合
把羊排摆在配菜上,把调好的汁均匀的浇上。
调的汁忘拍了,就是生抽,蚝油,糖,鸡精,胡椒粉。调料用多少,参考自己家平时炒菜时的用量和比例。用另一张锡纸包好,四边捏实
进烤箱,放下层。200度,1小时。不用预热,时间越久,土豆和胡萝卜越好吃。
一小时到,打开锡纸包
把羊排放在烤架上,抹一层油,撒上烧烤料。
配菜进烤箱,还放下层,羊排放中层,200度,5分钟。五分钟到,把羊排翻面,再抹油,撒烧烤料,再200度5分钟
烤好的羊排
配上大米饭,吃吧,老香了