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外焦里嫩烤羊腿(烤箱)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:15 阅读:7956
每到聚会,只要有人是无肉不欢的,我就爱准备这种烤箱硬菜。腌制烘烤,虽然需要的烹饪时间较长,但实际上并不需要占用很多时间,仍然可以和朋友聊天,或者准备些其他的菜式。尤其是烤制到后半程的时候,满屋都飘散着肉香,等到出炉,大家早就忍不住食指大动了。外焦里嫩,有什么是比冬天里暖暖的烤羊肉更美好的呢?

用料

羔羊前腿
洋葱
蒜瓣
姜丝
干辣椒
花椒
辣椒粉
孜然粉
蜂蜜水
白芝麻选用
土豆选用

外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法

  1. 将羔羊前腿洗净晾干,切几刀备用。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤1
  2. 洋葱切丝,蒜瓣切片,姜切丝,干辣椒切小段,加入花椒和适量的盐,混合均匀备用。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤2
  3. 将混合调料放入羊腿中,略搓揉入味,腌制一个小时。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤3
  4. 用锡纸将带有调料的羊腿包裹好,放入烤盘,上下火200度,烤30分钟。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤4
  5. 取出烤盘,打开锡纸,用刷子把羊腿上的调料刷掉。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤5
  6. 把羊腿放在烤网上,把调料放在烤盘上,垫在烤网下方。如果喜欢,可以在烤盘上放入土豆块,一同烤制。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤6
  7. 上下火200度,烤10分钟。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤7
  8. 取出羊腿,刷一层油和蜂蜜水的混合物,撒上孜然粉和辣椒粉,上下火200度烤15分钟后,取出,翻面,再刷一次油和蜂蜜水的混合物,再烤15分钟。如果羊腿上滴落的汁液还有血渍,可以再重复一遍再烤15分钟,直到液体清澈透明为止。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤8
  9. 如果喜欢,可以撒一些白芝麻,上火230度,烤5分钟后,取出,装盘。

    外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法 步骤9

小贴士

1. 因为每个羊腿的大小肉的厚薄都不一样,所以一定要自己掌握一下调料的用量。如果拿捏不准,盐可以略微少放一些,如果偏淡了,可以蘸调料,咸了就无法补救了。
2. 火候也同样。第二个15分钟结束后,观察一下羊腿上渗出的液体,如果还有血渍就再来一遍抹油烤15分钟。我的羊腿比较小,两个15分钟已经足够了。
3. 如果烤箱很小,最后开高火的时候要注意一点,以免羊腿离上发热管太近,而烤糊了。
4. 我一共烤了:30分钟(包锡纸)+10分钟+2个15分钟(先刷油和蜂蜜)+5分钟(高火)