外焦里嫩烤羊腿(烤箱)
每到聚会,只要有人是无肉不欢的,我就爱准备这种烤箱硬菜。腌制烘烤,虽然需要的烹饪时间较长,但实际上并不需要占用很多时间,仍然可以和朋友聊天,或者准备些其他的菜式。尤其是烤制到后半程的时候,满屋都飘散着肉香,等到出炉,大家早就忍不住食指大动了。外焦里嫩,有什么是比冬天里暖暖的烤羊肉更美好的呢?
用料
羔羊前腿 | |
洋葱 | |
蒜瓣 | |
姜丝 | |
干辣椒 | |
花椒 | |
盐 | |
辣椒粉 | |
孜然粉 | |
油 | |
蜂蜜水 | |
白芝麻 | 选用 |
土豆 | 选用 |
外焦里嫩烤羊腿(烤箱)的做法
将羔羊前腿洗净晾干,切几刀备用。
洋葱切丝,蒜瓣切片,姜切丝,干辣椒切小段,加入花椒和适量的盐,混合均匀备用。
将混合调料放入羊腿中,略搓揉入味,腌制一个小时。
用锡纸将带有调料的羊腿包裹好,放入烤盘,上下火200度,烤30分钟。
取出烤盘,打开锡纸,用刷子把羊腿上的调料刷掉。
把羊腿放在烤网上,把调料放在烤盘上,垫在烤网下方。如果喜欢,可以在烤盘上放入土豆块,一同烤制。
上下火200度,烤10分钟。
取出羊腿,刷一层油和蜂蜜水的混合物,撒上孜然粉和辣椒粉,上下火200度烤15分钟后,取出,翻面,再刷一次油和蜂蜜水的混合物,再烤15分钟。如果羊腿上滴落的汁液还有血渍,可以再重复一遍再烤15分钟,直到液体清澈透明为止。
如果喜欢,可以撒一些白芝麻,上火230度,烤5分钟后,取出,装盘。
小贴士
1. 因为每个羊腿的大小肉的厚薄都不一样,所以一定要自己掌握一下调料的用量。如果拿捏不准,盐可以略微少放一些,如果偏淡了,可以蘸调料,咸了就无法补救了。
2. 火候也同样。第二个15分钟结束后,观察一下羊腿上渗出的液体,如果还有血渍就再来一遍抹油烤15分钟。我的羊腿比较小,两个15分钟已经足够了。
3. 如果烤箱很小,最后开高火的时候要注意一点,以免羊腿离上发热管太近,而烤糊了。
4. 我一共烤了:30分钟(包锡纸)+10分钟+2个15分钟(先刷油和蜂蜜)+5分钟(高火)
2. 火候也同样。第二个15分钟结束后,观察一下羊腿上渗出的液体,如果还有血渍就再来一遍抹油烤15分钟。我的羊腿比较小,两个15分钟已经足够了。
3. 如果烤箱很小,最后开高火的时候要注意一点,以免羊腿离上发热管太近,而烤糊了。
4. 我一共烤了:30分钟(包锡纸)+10分钟+2个15分钟(先刷油和蜂蜜)+5分钟(高火)
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