臻鲜爽脆鸭胗
鸭胗含维生素c、维生素e、钙和铁离子等微量元素,营养丰富。它的肉质紧密很有嚼劲,家人都爱吃。配合米婆婆臻鲜糯米料酒,炒出来的鸭胗不腥,味道鲜美。芹菜、红椒的加入,也使得这道菜颜色更丰富了呢!
之前从书上看到了这个做法,尝试做了一下感觉口感挺不错。那就记录一下 ?。
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用料
料酒 | 15克 |
盐 | 适量 |
鸭胗 | 200克 |
芹菜 | 60克 |
红椒 | 40 |
蒜头 | 2瓣 |
生抽 | 9克 |
生粉 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
臻鲜爽脆鸭胗的做法
准备好食材:芹菜、红椒、鸭胗、蒜头、小葱,将各食材处理干净,备用。
将鸭胗切片,红椒切丝,芹菜切段,蒜头拍碎备用。
鸭胗中加入3小勺生抽,适量盐,倒入4小勺米婆婆臻鲜糯米料酒。
再加入少许淀粉。
抓匀后腌制15分钟。
锅中倒入适量水,烧开后倒入鸭胗焯水。
煮至变色后捞出洗净,沥干水备用。
热锅后倒入适量食用油。
倒入蒜末爆香
倒入鸭胗,翻炒片刻
此时倒入适量米婆婆臻鲜糯米料酒去腥增鲜,炒匀。
锅中再加入适量盐、生抽。
加入芹菜和红椒,翻炒均匀。
倒入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。
收汁后撒上葱末。
美味爽脆的鸭胗出锅。
小贴士
清洗鸭胗的时候可以加入少许面粉,这样可以洗得更干净哦!
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