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懒人版绿豆芽拌鸭肠

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:21 阅读:7926

用料

绿豆芽200克
鸭肠500克
蒸鱼豉油2勺
耗油1勺
香油适量
鸡精适量
香葱适量
朝天椒根据自己接受程度适量
蒜末3瓣
生姜适量

懒人版绿豆芽拌鸭肠的做法

  1. 绿豆芽清水洗干净,鸭肠放盐巴和醋多洗几次,全部洗干净。
    鸭肠洗干净,切成15公分左右的段,可以适当长一些,因为过完热水会卷曲,太短不好夹。

  2. 烧水,等水开后,把洗好的绿豆芽放进热水。待水再烧开的时候,豆芽捞起来。豆芽不要煮太久,不然不脆了。
    锅里烧热水,水开后放入鸭肠焯水,等水再次微开,鸭肠捞起来。用凉白开过下鸭肠,这样会比较脆。如果有冰水,用冰水更好。

  3. 调汁:两勺蒸鱼豉油(可以生抽代替)、一勺耗油、食量香油、适量鸡精,放在碗里搅拌均匀。
    锅里放一点底油,朝天椒、姜末、蒜末炒香。把绿豆芽和鸭肠放进去,调好的酱汁和香葱段放进去,搅拌均匀,出锅。

小贴士

1.生抽或者蒸鱼豉油是为了咸味,根据菜量增减
2.葱和朝天椒根据自己爱好,可以不加。