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彩椒牛肉串(空气炸锅版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:23 阅读:7942
彩椒和青圆椒,富含维生素C和植物纤维。牛肉,蛋白质含量高。一直很想尝试自己烤一下,看看和外面吃的相比味道如何。

用料

红彩椒半个
黄彩椒半个
青圆椒半个
孜然粉2勺
辣椒粉2勺
白芝麻1勺
生抽用量见正文
适量
植物油适量
蚝油半勺
番茄沙司1勺
黑胡椒粉适量
白砂糖半勺
牛肉300克
柠檬可选

彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法

  1. 这个是所有调料用的勺子的大小,就是普通喝汤用的小瓷勺。
    牛肉切块粒状。放入碗中,加入黑胡椒粉,2勺生抽,抓匀,腌30分钟。

    彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法 步骤1
  2. 竹签提前放水中泡15分钟,这样不太容易被烤糊。

    彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法 步骤2
  3. 调制酱料:
    按照上方列表的量,碗中放入孜然粉,辣椒粉,白芝麻,生抽(1勺),盐,蚝油,番茄沙司或蕃茄酱,白砂糖。
    锅中放入植物油,烧热至有一丝丝肉眼可见的油烟时,迅速将油倒入盛有以上调料的碗中,然后搅拌均匀,料就做好了。

    彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法 步骤3
  4. 彩椒们切块。

    彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法 步骤4
  5. 将腌制好的牛肉块,和彩椒块,穿成串吧。

    彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法 步骤5
  6. 穿好串之后,用小刷子均匀地刷上酱料。

    彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法 步骤6
  7. 放入空气炸锅中开始烤制:180摄氏度,先烤制15分钟。然后将每个串翻面,180摄氏度,再烤7分钟。

    彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法 步骤7
  8. 出锅啦,味道不错。

    彩椒牛肉串(空气炸锅版)的做法 步骤8

小贴士

1. 出锅的时候,发现两头的肉有一点干,小伙伴们自己做的时候,可以尝试缩短烤制时间,或者考虑用锡纸包一下再烤,留住水分。
2. 柠檬是之前家里剩的,可选可不选,加了也感觉味道没什么不同。