章鱼切片（放入锅中倒入适量清水白醋煮至沸腾焯水至4分钟 ）红椒1个 菜椒1个 葱姜蒜切碎备用 锅中倒入适水 放入章鱼脚加少许白醋煮至沸騰4分钟 锅中倒入适量油 放入葱姜蒜辣椒爆香 放入菜椒红椒炒至变色 加入章鱼脚翻炒均匀 调味 盖上盖子焖1分钟放入老干妈翻炒均匀即可使用