无糖无油玉米蛋糕卷,减脂控糖必备‼️
???又是一款无糖无油的养生甜品,戒糖控糖血糖高的都可以放心吃,平常注重养生,减脂的亲也可以做起来哦,口感绵软细腻,非常香。
用料
蛋黄 | 4个 |
纯牛奶 | 50克 |
玉米粉 | 50克 |
蛋白 | 4个 |
柠檬汁 | 5-6滴 |
零卡糖 | 40克 |
玉米淀粉 | 5克 |
?无糖无油玉米蛋糕卷,减脂控糖必备‼️的做法
准备食材
蛋清蛋黄分离,玉米粉要过筛下更细腻哦,蛋黄放入玉米粉里
蛋黄糊加入牛奶拌均。
烤箱135度预热
蛋白加入几滴柠檬汁、一次性放入无卡糖中速打发到糊细腻加入玉米淀粉转低速打蛋白糊打到有纹路,拉大弯勾即可,如图。
一半的蛋白糊加入蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回蛋白糊中翻拌或切拌均匀。
面糊倒模具里,用牙签画一下画出大气泡,刮平送入烤箱135度烤25分钟,有热风循环的打开!
烤好取出震热气撕开油布放凉,还有点余温就可以拿一张油纸扣过来撕掉油布继续放凉
切掉边边用擀面杖借助卷起,如视频
继续卷,卷好冷冻20分钟定型,冷藏半个小时以上
冰箱取出
切掉头尾
成品
成品组织细腻绵软不噎人?
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