不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子
今天分享一道色香味俱全的红烧茄子,鲜香味美,微微带点辣,特别下饭,而且是少油版本还能保持茄子的色泽!
用料
茄子 | 1个 |
独头蒜 | 1个 |
小米辣 | 1~2个 |
线椒 | 1个 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 1小匙 |
盐 | 1小匙 |
淀粉 | 1勺 |
食用油 | 少量 |
不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法
蒜蓉切好、小米辣和线椒切段。
茄子切成长条状。
加入1小匙盐,静置10分钟。
挤出茄子多余的水分。
加入一匙淀粉拌匀。
加1勺生抽、1勺蚝油和1小匙白糖拌匀。
不粘锅中倒入少许食用油,加入茄子翻炒片刻。
加入蒜蓉、小米辣和线椒翻炒。
出锅前加入调料汁翻炒均匀。
成品图。
成品图。
小贴士
茄子挤掉水分后很容易熟,缩短翻炒时间,加淀粉是为了茄子不易变色。
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