鱼香茄子煲
广州突然下起了雨,还有点降温了。懒洋洋地睡了个午觉,起来做个热气腾腾的鱼香茄子煲。没有咸鱼,所以选择了鱼干。咸鱼茄子煲的做法也是一样的,要是加点肉沫那更好吃了。
用料
茄子 | 2个 |
鱼干 | 8块 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
姜 | 1片 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 小半勺 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
鱼香茄子煲的做法
茄子洗干净,切段,对半切开,再每半切成2~3小块。
加水漫过茄子,加入一小勺盐,泡着不会变色。
鱼干提前半小时拿温水泡一下。
姜蒜剁碎,青红椒切块。葱取葱花。
热锅下多点油,烧至五成热,油温判断标准就是放筷子下去会有点冒泡。放入沥干水分的茄子,中小火慢炸,大概炸5分钟,炸至茄子熟软,用漏勺捞出沥干油备用。
鱼干放入油锅中,小火慢炸两分钟左右,炸香。
取一个碗调酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,小半勺老抽,小半勺盐,4勺清水,搅拌均匀备用。
取砂锅,烧热,放一点油,放入姜蒜末炒香,再放入炸好的鱼干,小火慢炒一下。
加入青红椒,继续翻炒均匀。
倒入茄子,小心慢慢地搅拌一下。再倒入调好的酱汁,稍微搅拌一下。盖上盖子焖2分钟。
开盖,撒上葱花即可。后面不能搅拌太厉害,茄子太软,容易成一坨的。
小贴士
咸鱼茄子煲也是这样做。咸鱼的话,最后是选择马鲛鱼,特别香。