夏天要吃点清火的。菜谱简单粗暴，因为做法是真的很简单。

苦瓜很多人怕苦吃不了，实际上做的好就清口，只微苦的。

于是还是写下这个方子，很简单，三种青色的水果蔬菜打在一起，借着提子的甜去掉苦瓜的苦，青瓜（黄瓜）也会增加清爽感。

不过苦瓜怎么不苦，关键是在切的时候已经注定了。学会后会爱上苦瓜哦。