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减肥减脂的凉拌西葫芦丝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:29 • 阅读：7918
5分钟小菜，减肥减脂的凉拌西葫芦丝，清脆爽口，好吃易做，吃腻了大鱼大肉，试试这款清新小菜吧！

用料

西葫芦1个
大蒜1瓣
小葱1棵
调味汁适量

减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法

  1. 西葫芦洗净。

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤1

  2. 擦成细丝。

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤2

  3. 将蒜蓉、葱花放入碗中。

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤3

  4. 倒入蚝油1小勺，香油1小勺，醋1大勺，盐适量，辣椒油1/2小勺。

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤4

  5. 搅拌均匀。

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤5

  6. 淋在西葫芦丝上。

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤6

  7. 拌匀即可。

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤7

  8. 成品图

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤8

  9. 成品图

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤9

  10. 成品图

    减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法 步骤10
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