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超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋|低脂家常菜减脂餐~

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7910
今天星星跟大家来分享超下饭的西葫芦炒鸡蛋?,低脂低卡高蛋白‼️超有营养‼️西葫芦的清凉爽口配上香甜四溢的鸡蛋?真的绝了?

用料

鸡蛋1个
西葫芦1个
适量
大蒜3瓣

超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋|低脂家常菜减脂餐~的做法

  1. 1⃣️鸡蛋打散
    2⃣️大蒜?西葫芦切片

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  2. 3⃣️先炒个鸡蛋?鸡蛋加点水直接放锅里炒(不用放油,小火慢慢炒)

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  3. 4⃣️炒好后盛出备用

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  4. 5⃣️锅里放少许油炒大蒜?

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  5. 6⃣️再放西葫芦炒一会儿

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  6. 7⃣️放鸡蛋加盐?炒一会儿即可

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  7. 超级下饭

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