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海鲜面片汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7918
贻贝,肉质饱满而鲜美,同时富含蛋白质和人体所需要的氨基酸,其含量甚至比鸡、鸭、鱼、虾等肉类的含量高很多,还有很多的维生素和锰、锌、硒、碘等多种微量元素,被称为海中鸡蛋。 今天尝试用智利贻贝做一道亦主食亦菜肴的面皮汤,材料都是很普通的蔬菜,添加在一起,碰撞出了不一样的美味,都是食物自带的味道,鲜甜美味。

用料

贻贝6,7个
5,6个
西葫芦半根
胡萝卜半根
土豆1小个
洋葱小半个
海鲜菇一小把
普通面粉80克
鸡蛋中等大小1个
少许
适量
葱花少许

海鲜面片汤的做法

  1. 面粉加入鸡蛋,一丢丢盐,一勺油,揉成光滑面团。

    海鲜面片汤的做法 步骤1
  2. 醒发松弛半小时以上。

    海鲜面片汤的做法 步骤2
  3. 西葫芦切丝。

    海鲜面片汤的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切丝。

    海鲜面片汤的做法 步骤4
  5. 土豆切丝。

    海鲜面片汤的做法 步骤5
  6. 洋葱切丝。

    海鲜面片汤的做法 步骤6
  7. 锅中倒入油,放入洋葱丝、胡萝卜丝、土豆丝煸软。

    海鲜面片汤的做法 步骤7
  8. 在放入西葫芦丝煸软。

    海鲜面片汤的做法 步骤8
  9. 放入贻贝、处理好的虾、海鲜菇。

    海鲜面片汤的做法 步骤9
  10. 倒入清水大火煮开。

    海鲜面片汤的做法 步骤10
  11. 之前揉好的面团,揪成薄薄的一小片一小片,煮熟即可。

    海鲜面片汤的做法 步骤11
  12. 撒少许盐,一点葱花。

    海鲜面片汤的做法 步骤12
  13. 出锅。

    海鲜面片汤的做法 步骤13
  14. 鲜甜味美。

    海鲜面片汤的做法 步骤14
  15. 肉质肥美。

    海鲜面片汤的做法 步骤15

小贴士

面片我这边直接用鸡蛋和面的,大家也可以直接用水,加一点点盐增加韧性和口感。