银耳雪梨汁～美容润肺佳品
银耳滋阴润肺，雪梨化痰止咳，两者炖汤或打汁，加上蜂蜜，润肠通便，适合全家人任何季节食用，尤其是干燥的秋季。家里抽烟的男人喝了润肺痰少，女人常喝美容养颜。
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 梨 | 2个 |
| 红枣（可放可不放） | 几颗或十几片 |
| 蜂蜜 | 适量 |
银耳雪梨汁～美容润肺佳品的做法
半朵银耳提前两个小时放水里泡发。
雪梨洗净削皮切成丁，不要中间的芯。
泡发好的银耳洗净去掉中间的蒂，撕成小瓣，放到破壁机里，再放入红枣片和雪梨丁。
倒入适量的清水。
开启破壁机的“玉米汁”功能（如没有这个功能，也可选“豆浆”功能）。
银耳雪梨汁打好后待凉倒入蜂蜜，就成了一杯美容养颜的饮品，大人小孩一起享用吧。
小贴士
如果没有破壁机的也可用炖锅或砂锅来煮，但时间要长些。
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