四季豆烧肉
和上一个菜谱【茨菰烧肉】做法一样,唯一需要注意的是四季豆要煸炒备用,烧出来比直接加入煮的好吃,入味。
用料
四季豆 | 1斤 |
菜籽油【煸炒四季豆用】 | 适量 |
五花肉 | 1斤 |
菜籽油 | 适量 |
生姜 | 4片 |
冰糖 | 10克 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 7克 |
八角 | 2个 |
清水 | 适量 |
盐 | 适量 |
四季豆烧肉的做法
四季豆清洗干净,折断。油锅烧热倒入四季豆翻炒至断生,捞出备用。
锅中倒入少许油,烧热后加入生姜片煎出香味,倒入五花肉煸炒【今天肉偏肥,我先把肥肉部分入锅煸炒出油,再加入瘦肉一起煸炒,出油比较多,舀了一些油装起来可以炒菜用。】
将冰糖,生抽,老抽,八角一起加入翻炒上色,加入没过猪肉的清水,大火煮开转中火煮至半收汁状态。再加入煸炒好的四季豆翻炒一下,再加入没过四季豆和肉的水,盐,盖上锅盖大火煮开转中小火煮15分钟,再转大火稍微收汁即可。
步骤和上一个菜谱【茨菰烧肉】是一样的,唯一不一样的是四季豆煸炒过,且本身就比茨菰更容易煮透入味,所以烹饪时间上会相对缩短。
- 上一条: 为什么饭店的干煸四季豆这么好吃?
- 下一条: 超下饭干煸橄榄菜肉末豆角(四季豆)