荷兰豆炒蛋
荷兰豆炒鸡蛋,三分钟轻松出锅的快手菜,鲜香味美,碧绿的荷兰豆与金灿灿的鸡蛋组合,引起食欲。营养也百分百。
用料
荷兰豆 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 半根 |
六月鲜10克轻盐原汁酱油 | 2勺 |
蒜 | 2瓣 |
荷兰豆炒蛋的做法
准备所需食材
荷兰豆去掉两头及老筋改刀成小段
胡萝卜去皮先切成切成小段再切成菱形片
大蒜剁碎
鸡蛋里加入白胡椒粉去腥,加六月鲜10克轻盐原汁酱油代替盐同时增加酱香味搅打均匀
炒锅加油烧热倒入蛋液炒成大块盛出备用,油热后再倒蛋液炒出的鸡蛋蓬松好吃
原锅不用加油直接倒入蒜碎炒出香味
倒入荷兰豆、胡萝卜、六月鲜10克轻盐原汁酱油和少许热水一起炒至荷兰豆成熟,荷兰豆要保持脆感不要炒过头
最后和鸡蛋碎一起炒匀即可
- 上一条: 荷兰豆学我这样做,做成年菜清爽又解腻
- 下一条: 荷兰豆百合炒虾仁,低脂清爽,营养丰富