春的色彩 彩椒炒荷兰豆
清淡、快手、入口爽脆、营养丰富、色彩绚丽的一道家常素菜!
用料
荷兰豆 | 100克 |
彩椒(黄、红) | 各1/4个 |
冬笋(小) | 1/2个 |
黑木耳 | 6、7朵 |
盐 | 1.5小勺 |
鲜味汁(可选) | 2滴 |
春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法
荷兰豆掐去两头后再撕掉老茎,洗净
冬笋切片
开水里汆烫一下
彩椒洗净后,切小块
黑木耳开水泡发后洗净,所有材料准备完毕
起油锅,先下彩椒,翻炒
再依次放入黑木耳
荷兰豆
冬笋
加一点点的水,加盖焖煮2、30秒
放盐
可选择滴入几滴鲜味汁,翻炒均匀后,就可以出锅了
完成
完成