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蚕豆煲

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:32 阅读:7935
家里有人特喜欢吃蚕豆,今年蚕豆季和美女同学学了这道菜。全家老少都喜欢。当时忘记拍照做菜谱。这里补收藏一下,以便明年继续???

用料

蚕豆(吃绿蚕豆的季节尾季,长黑线不能清炒的蚕豆用来煲)500克
五香叶八角桂皮。适量
多点
洋葱1个
芹菜2根
少许
食用油可多可少
孜然粉2小勺
料酒1勺
蒜瓣儿5瓣
干辣椒2个

蚕豆煲的做法

  1. 将蚕豆香料盐清水入锅煮至蚕豆鼓起大概八成熟关火,浸泡2小时入味。盐适量多一点。煮过并浸泡好的蚕豆沥水后备用。

  2. 取砂锅,砂锅锅底铺上洋葱圈芹菜段再铺上煮过的蚕豆。加入油、料酒、糖、孜然粉、干辣椒段,少许味极鲜,也可不加,个人觉得加一点好吃。煮沸小火再煮个10分钟,注意观察,因为没有加入一滴水,不要烧糊了哦。我是味香味判断时间的,关火闷个15份钟。开吃

小贴士

清水香料煮的气候盐可以多加点,也不能太多,还要浸泡的,咸味会泡进豆子。入砂锅时不加盐的。想吃粉粉的豆就多煮一会。我第一次煮水份有点多,是没有沥水,干一点好吃。