立夏饭(蚕豆饭)
立夏要吃立夏饭。我改良了传统的配方,把咸肉改成了鲜猪肉,味道同样棒棒哒!最主要的是吃得更健康!
用料
蚕豆 | 适量 |
猪肉 | 适量 |
香菇,胡萝卜,笋干 | 适量 |
大米 | 适量 |
烹饪油,盐,料酒 | 适量 |
姜,葱 | 适量 |
立夏饭(蚕豆饭)的做法
蚕豆剥成豆瓣。把猪肉,胡萝卜,泡发好的香菇和笋干分别切丁。
随手加个,剥豆瓣的方法:
1、蚕豆剥去壳,剥去顶部的黑线。2、用拇指和食指,轻轻一捏,豆瓣就跳出来了,这个办法简单吧。
大米淘净后,倒掉水,泡个15分钟左右。
电饭煲加热后,倒入适量的烹饪油,下姜末和葱末,翻炒煸香。
先下肉丁煸熟。
然后下香菇丁,胡萝卜丁和笋丁,倒一点点料酒,继续煸炒。
接着放入豆瓣,还是继续煸炒。
最后放入泡好的大米,翻拌均匀。
放入清水,水量根据自己平时煮饭的软硬自行控制,放适量的盐调味,加盖后,浸泡15分钟。
按下煮饭键,与平时煮饭的程序相同。
时间到,打开锅盖,用饭勺翻拌一下,香喷喷的立夏饭就做好了。
撒些葱花点缀,看着诱人吧!