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蚕豆菠菜酱 - 春天的希望

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7934
小区发了一大堆还带着泥土的菠菜,昨晚又烤了个超中意的农夫面包,好心的邻居分了我一点附近农户种的蚕豆,于是琢磨着弄个酱来配我的面包,也不枉费这难得的新鲜食材。我爱绿色的酱,因为它是春天的味道,希望的颜色。

没有蚕豆一样的做法,我只是因为喜欢它们俩都是翠绿的颜色,而且蚕豆的粉粉口感做酱最好不过。

有时候我们手头上的食材不一定齐全,这并不应该成为阻止我们探索的理由。真正的chef会将极普通的食材做出令人垂诞三尺的美食,如同我们的妈妈们无论何种境况都可以变出我们爱吃的那一日三餐。

Again, this is a sugarless and oilless recipe.

用料

蚕豆100克
菠菜300克
泡菜或酸黄瓜80克或3、5根随口味
大蒜2瓣
洋葱一小块
盐、黑胡椒少许
小米辣或剁辣椒一勺

蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法

  1. 菠菜的根剪下来,种到地里。这年头,啥都不能浪费。菜洗净。

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤1
  2. 蚕豆大概40颗左右入沸水煮五分钟不用剥皮

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤2
  3. 菠菜焯水捞出沥干水

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤3
  4. 洋葱大蒜的量看自己喜欢

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤4
  5. 灵魂配角:泡菜!酸黄瓜也行哦。我没有小米辣,剁辣椒味道更好哈哈哈?

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤5
  6. 全扔进料理机,加入盐和黑胡椒,小美1分钟速度10。其它料理机一样好用打成丝滑的泥就好。

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤6
  7. 装瓶冷藏一个星期没问题。

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤7
  8. 开吃。

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤8
  9. 基础酱的好处是可以随意搭配。我饿了,今天健身一个半小时没吃东西,迫不及待了,你们在家弄点漂亮东西搭一搭哈。

    蚕豆菠菜酱 - 春天的希望的做法 步骤9

小贴士

不喜辣的可以不要放辣椒
喜欢素食酱的同学们可以用不同食材举一反三
焯水时间不要太长
封瓶前可以倒一点油会保存更久