甄嬛传里的美容花生酪
《甄嬛传》里娘娘的同款花生酪来了?
用料
花生 | 160克 |
糯米 | 80克 |
百合干 | 50克 |
冰糖 | 1大块 |
纯净水 | 800ml |
甄嬛传里的美容花生酪的做法
买的是红皮花生。
加入滚烫热水。
浸泡2小时。
花生剥皮。
长糯米或者圆糯米都可以,没有糯米用大米代替即可,冷水浸泡1小时。
抓一把百合干,无需浸泡。百合干作用:健胃、止咳、安神、美容、抗衰、抗癌,建议多吃‼️
花生、糯米、百合干全部放入破壁机。
加一大块冰糖。
加入800ml纯净水,按米糊模式,启动➠
细腻香软稠滑
谁能不爱呢
表面撒点碧根果仁,口感绝绝子
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