紫薯陷做法

600克紫薯洗净削皮切片蒸锅蒸20分钟，趁热拌上木糖醇捣碎凉凉！

把捣碎的紫薯和一袋牛奶分批放入破壁机搅拌

炒锅放黄油融化

加紫薯陷炒制2分钟，再加入玉米油炒制4分钟，基本上水分干了！

最后加奶粉炒制一分钟

紫薯黄油奶粉的香味弥漫厨房，陷料细腻，可以做各种美食！我第一次做，料理机打碎的轻，不够细腻！

300克面粉放一袋牛奶少许糖4克酵母粉，加了一点黄油，揉一揉成团，室温发酵一个小时！

面团分成两节

切成6个

整理成6个圆团，紫薯馅也弄好！

面团剂子杆成两边薄中间厚

放入紫薯陷包成包子状

底朝下按压几下，轻轻杆成薄薄的！

放置15分钟

平底锅不放油或者少许，我没放油，把擀好的面皮放入，小火?两分钟，翻面，再两分钟翻面，共需5分钟左右就两面焦黄了！

出锅切开，女儿迫不及待的先吃一个！

没有添加剂防腐剂的紫薯馅，富含花青素美容养颜饱腹，纯奶和面的薄脆饼营养可口，作为早餐，低脂低糖低油饱腹，值得拥有！