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滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7958

用料

【主料】
五花肉500克
【辅料】
大葱白1根
老姜1块
独大蒜3个
【香料】
八角1个
山奈1个
香叶2片
花椒适量
桂皮1块
干辣椒5个
干橘皮1个
【调料】
食盐适量
冰糖3颗
味极鲜1勺
花雕酒2勺
甜面酱2勺
【起锅放】
小葱花适量
大蒜粒适量

滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】的做法

  1. 五花肉切成肉丁,黑腐竹提前泡发。

    滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】的做法 步骤1
  2. 热锅冷油,烧制5层热,放五花肉丁煸出油脂。

    滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】的做法 步骤2
  3. 放冰糖和香料,炒出香味。

    滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】的做法 步骤3
  4. 放生姜、蒜瓣、大葱炒出香味。

    滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】的做法 步骤4
  5. 放酱油、甜面酱,翻炒匀均。
    再沿锅边倒入花雕酒。

    滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】的做法 步骤5
  6. 提前烧好开水,倒入五花肉,放入干橘皮,加2小勺食盐。水开后转小火30分钟,捞出大葱、柑橘皮丢弃。

    滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】的做法 步骤6
  7. 加入泡好的黑豆腐竹,转中火开了之后加入适量食盐,直到腐竹入味,起锅前撒上葱花、蒜粒即可。

    滋肾阴、润肺燥,美容养颜【黑豆腐竹酱烧五花肉】的做法 步骤7

小贴士

1、将五花肉煸炒出多余的油脂倒出,炒菜烧汤配面条。
2、加入干橘皮去油解腻(平时家里吃的橘皮留着晒干)