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滋阴补肾椰子乌鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:36 阅读:7926
椰子有生津止渴、美白肌肤的功效;
乌鸡补益肝肾、养阴退热、补虚劳,养身体的上好佳品。
二者合用共奏润肤养颜之功效。

适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。

用料

乌鸡半只
椰子半个
红枣5颗
3片
薏米适量
适量
适量

滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法

  1. 所有食材准备好,洗净备用

    滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 乌鸡放两片姜出水,水滚即可倒掉

    滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 洗净后的椰子,姜片,红枣,薏米,乌鸡放入炖盅内

    滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 加入清水

    滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 设定好炖盅模式,就可以坐等美味啦。

    滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 炖好后根据个人口味放盐可以吃啦;清香扑鼻,肉质软嫩

    滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法 步骤6
  7. 喜欢喝清汤的小伙伴可以少放盐把上面浮油去掉。

    滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法 步骤7

小贴士

因为操作太简单应该没有啥注意事项。
所有食材在买菜软件上都能买到,还是配好的,拿回家洗干净乌鸡出个水就可以直接上锅煲。