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低碳椰子粉卷饼-无麸质无蛋无奶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:36 阅读:7929

用料

椰子粉56克
洋车前子粉12克
15ml (1tbsp)
泡打粉4克(1tsp)
1.5克
温水240克
可做5个饼子

低碳椰子粉卷饼-无麸质无蛋无奶的做法

  1. 称量所有材料

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  2. 加入温水,搅拌均匀(可先把粉类搅拌均匀,再加入油和水)

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  3. 揉成面团,醒10分钟

    低碳椰子粉卷饼-无麸质无蛋无奶的做法 步骤3
  4. 分成4份

    低碳椰子粉卷饼-无麸质无蛋无奶的做法 步骤4
  5. 在两张烘培纸中擀开,小一点比较好操作

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  6. 扣个碗,整个形

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  7. 一个饼胚就好了

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  8. 平底锅中抹一层油,拿住烘培纸扣在锅里,轻轻撕下烘培纸,小火煎2分钟

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  9. 翻面再煎1分钟

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  10. 煎好的饼子很柔软

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  11. 卷上喜欢的菜,Enjoy!

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