kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤
疫情期间,为了预防喉咙痛,研究了各种靓汤。
苹果雪梨雪耳骨头汤的功效很好~而且清甜好喝,是保护好我们喉咙的好帮手。
的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水;雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。
苹果雪梨雪耳骨头汤的功效很好~而且清甜好喝,是保护好我们喉咙的好帮手。
的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水;雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。
用料
猪骨 | 1块 |
雪梨 | 1个 |
苹果 | 1个 |
新鲜雪耳 | 1小块 |
盐 | 1勺 |
kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法
准备材料
苹果、雪梨去皮洗净切块备用;
雪耳掰成小块,洗净备用;
猪骨用开水烫1分钟后去除血水备用起锅烧水,冷水下锅,放入猪骨
放入苹果、雪梨
放入雪耳
盖上锅盖,大火煮开后,转中小火煮30分钟
煮好后放入1勺盐
搅拌均匀就可以啦
开饭
小贴士
新鲜雪耳也可以用干雪耳代替。
- 上一条: 止咳润肺的古法秋梨膏~不加一滴水
- 下一条: 小吊梨汤