低脂低卡营养美味的快手家常菜~柿子椒炒肉
今天的快手营养家常菜是
~柿子椒炒肉
柿子椒是一种营养价值
非常丰富的蔬菜
含有大量的维生素b
维生素c和胡萝卜素
是我家餐桌上经常出现的蔬菜
这道柿子椒炒肉鲜香入味儿
低脂低卡营养美味
~柿子椒炒肉
柿子椒是一种营养价值
非常丰富的蔬菜
含有大量的维生素b
维生素c和胡萝卜素
是我家餐桌上经常出现的蔬菜
这道柿子椒炒肉鲜香入味儿
低脂低卡营养美味
用料
| 柿子椒 | 2个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 1小勺 |
| 炒制花生油 | 1勺 |
| 里脊肉 | 100克 |
| 老抽 | 1/2小勺 |
| 料酒 | 1小勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 白糖 | 1/2小勺 |
| 现磨黑胡椒碎 | 少许 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 花生油 | 1小勺 |
低脂低卡营养美味的快手家常菜~柿子椒炒肉的做法
️里脊肉洗净后切薄片，加入所有调味料搅拌均匀
绿富农️柿子椒洗净去蒂去籽后切片备用
️锅中倒入花生油，油温5成倒入肉片大火炒熟盛出
️锅中倒入花生油，油温8成倒入柿子椒翻炒，加入生抽和盐调味儿，最后加入超好的肉片翻炒均匀即可出锅
️色香味俱全的柿子椒炒肉，低脂低卡营养丰富
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