自制酵素青梅
功效:养生调理肠道(减肥?)
材料:青梅5斤黄砂糖5斤
青梅盐水洗净晾干
酵素瓶洗净白酒杀菌
把青梅和黄砂糖一层一层铺满酵素瓶
常温放置100天以上
材料:青梅5斤黄砂糖5斤
青梅盐水洗净晾干
酵素瓶洗净白酒杀菌
把青梅和黄砂糖一层一层铺满酵素瓶
常温放置100天以上
用料
青梅 | 5斤 |
黄砂糖或白砂糖 | 5斤 |
自制酵素青梅的做法
青梅盐水洗净晾干
酵素桶洗净白酒杀菌
把青梅和黄砂糖一层一层铺满酵素瓶
平 铺
平铺
常温放置100天以上
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