粉糯浓香芋头蒸鸡+太太乐鲜鸡汁 芝麻香油
芋头粉香软糯,冬天吃能够起到抵抗寒冷作用,鸡肉是一种容易消化的肉食,再搭配香菇云耳齐制作蒸菜,健康又营养,加入太太乐鲜鸡汁 芝麻香油调味,一步到味,吃出神鲜般真香美味!
用料
鸡 | 半只 |
芋头 | 半个(约300g) |
香菇 | 十朵 |
云耳 | 10g |
香葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
姜 | 2片 |
太太乐鲜鸡汁 | 2勺 |
太太乐芝麻香油 | 1勺 |
太太乐原味鲜生抽 | 1勺 |
料酒 | 1小勺 |
盐 | 3克 |
白糖 | 3克 |
油 | 5克 |
薯乡淀粉 | 1勺 |
粉糯浓香芋头蒸鸡+太太乐鲜鸡汁 芝麻香油的做法
准备所有食材。
先来泡发香菇,将香菇洗净,用40度温水加入1克白糖浸泡,备用。
浸泡云耳,用水洗净然后用冷水加入1g食盐浸泡(云耳不要用热水泡,冷水泡即可)
芋头削皮,洗净,切片备用。
鸡洗净斩成小块备用。
葱切小段,姜切成姜丝备用。将切好的鸡块腌制:用太太乐鲜鸡汁1勺、太太乐芝麻香油1小勺、太太乐原味鲜生抽1勺、料酒1小勺、食盐1g、白糖1g、薯乡淀粉1g、食用油2g加入姜丝拌均匀,腌制二十分钟。
将泡发好的香菇,去蒂,选几只切成一半,另外几只切成丝,然后加入云耳,用太太乐鲜鸡汁1小勺、太太乐芝麻香油1小勺、白糖2g、食盐1g、食用油2g、薯乡淀粉2g拌均匀备用。
将切片的芋头摆盘加入小小盐花(小小即可)
将切成半腌制好的香菇如图摆盘,
用锅加入适量水大火煮开,然后先将芋头蒸五分钟。(因为芋头蒸的时间比鸡肉时间稍微长,所以先蒸芋头,然后再加入鸡肉再蒸,让鸡肉嫩滑)芋头蒸上五分钟将腌制好的鸡肉和香菇云耳倒入继续齐蒸十分钟。
大火蒸约十分钟即可。
加入香葱、香菜。
香菇香气浓郁,肉质肥厚,口感爽滑顺溜与鸡肉是绝佳搭配,美味可口又营养丰富,加上粉糯浓香的芋头,搭配太太乐鲜鸡汁调味(≧∇≦)吃出神鲜般真香美味?
小贴士
1:这道菜云耳泡发一定要用凉水,不要用热水。
2:香菇泡发可用40度温水泡发,因为干香菇内部有一种核酸酶,加入少许白糖泡发可以让香菇更好地释放出香菇的香味。
3:香菇和云耳不要泡发时间太长,时间长营养成分流失,还会滋生细菌。
2:香菇泡发可用40度温水泡发,因为干香菇内部有一种核酸酶,加入少许白糖泡发可以让香菇更好地释放出香菇的香味。
3:香菇和云耳不要泡发时间太长,时间长营养成分流失,还会滋生细菌。
- 上一条: 一人食新手友好红烧荔浦芋头
- 下一条: 非油炸芋头扣肉/梅干菜扣肉